夏バテ、とかそういうレベルではなく、
本気で調子が悪いようです。
昨日診察がありましたが、
お薬が増量・・・ていうか、
自由裁量で飲んでたお薬が、
「毎日必須」になりました。
自分の不安定さが招いたことなので、
仕方がないです。
原因として、職場の不和があるのですが、
私はもともと、音に敏感なタイプな人なので、
他人のちょっとしたおしゃべりがどうにも気になって、
集中できない。
最近積もり重なって、ストレス増大となり、
夏バテと重なって、どうにもならなくなっているみたい。
いろんな症状から、「自律神経系もあるかも・・・」と、
主治医は仰ってましたが、
それについては、私も同意。
とりあえず、
・攻めの生活はしない。（→無理しない）
・薬の継続投与で様子見。
・通院期間の短縮
で、様子を見ることにします。
他人がどう思おうとも、自分が生きることの方が大事。
死なないように、適当に生きたいと思います。