昨日は朝から具合が悪くて、
水飲んでは吐く、を繰り返し、
手足は痙攣して、汗がひたすら流れ落ちる………
脱水症状であることは明解なので、
いつ買ったのか判らんポカリスウェットの粉末を、
お湯に溶かし、少しずつ飲みました。
熱は無いので、すぐ熱中症とは思わず、
震えと言うか痙攣？にひたすら耐えました。
夕方には大分楽になったので、
ローソンで、食べられそうなものと、
飲み物買って、適当に食べて、
さっさと寝ました。。。
原因が分からないので、
あまり冷やし過ぎてはいけない、と、
冷房は高めにしてました。
寒気があったので、冷やすと、
寒くて凍えそうだったから………
眠れなくて、今朝は５時には起きて、
ゴミ出し、掃除。
迷いましたが、
｢一人でいたら、死ぬかも？？？｣と思い、
実家に帰りました。
両親はビックリしましたが、
死んで迷惑かけるよりはましかも。
あらためて調べてみたら、
やっぱり熱中症か？
今は大分調子が良いですが、
痙攣の筋肉痛がきてます(笑)
今夜は我慢せず、
適度に冷房使って、養生します。
冷房設定温度も、
あまり我慢しすぎるのは、
ダメですねー(*´･ω･｀)b