お散歩

お散歩がてら、
スーパーまで、歩いて買物に行ってきました。


午前中・・・

天気は良いけど、風が寒くて、
歩くには丁度いいかなぁ？って思ったけど、
思ったより日差しが強くて、
返ってきたら、汗だくでしたｗｗｗ


スーパーまで行って、帰って、
丁度、一時間。

歩数にして4000歩。

消費カロリー約150kcal。


十分とは言えないけど、
引き籠るよりは、いいか・・・