肌荒れ常習犯～～～（ブログネタ）

肌荒れは、しょっちゅうなので・・・

まずは、「ビタミンＢ」のサプリメントを摂ります。
出来るだけ、早く寝ます。。。

これだけでも、結構、治ります。

それでもダメなら・・・
「亜鉛」のサプリメントも摂ります。

あとは、お肌を清潔にします。
お肌のケアをサボると、すぐぶつぶつ出るので、
気を付けないとね～

こんなもんかなぁ？