おはようございます！
パートで一緒に働いてる方の体調がよろしくないです。最近、体調崩してるひと多いような…気のせいじゃないような…
次女も気になるところがあって受診してきました。風邪も長引いたし、今回の血尿も疲労やストレスから出たのかもしれない😓検査結果は来週出ますが、膀胱炎かな…と思っている。
ちょっと食生活を整えてやろうと思います。
今日の弁当
豚こま野菜のカレー風味炒め
甘い玉子焼き
ほうれん草のお浸し
胡麻麦茶
⬇️父ちゃん弁当
ダイエットしたい父ちゃん、もう何入れたら良いかわからない😅ご飯は気持ち少なめしゃもじ１杯、野菜多め、こんな感じじゃ痩せませんかね??
昨日の昼ご飯
焼きそば
次女と
昨日の晩ご飯
玉子入りエビチリ
エビのマリネ
タモさんのあられ豆腐
野菜サラダ
次女の大好きなエビ率高し、コストコのエビ、次女のために買ったようなものだからね😉
