冷やし中華とスンドゥブチゲ

おはようございます！

さて、パート頑張ろ✊

 

今日の弁当

舞茸と玉ねぎ豚こまのスタミナ炒め

甘い玉子焼き

ピーマンちくわのきんぴら

プチトマト

⬇️父ちゃん弁当

 

昨日の昼ご飯

冷やし中華

野菜盛り過ぎ😁母ちゃんひとり飯😁

お腹いっぱい😅

 

昨日の晩ご飯

スンドゥブチゲ

おからの炊いたん

野菜サラダ

父ちゃんとふたり、夏日だけど鍋、年中作るスンドゥブチゲ