おはようございます！
父ちゃんや長男が居るとたっぷり食べてくれるから、母ちゃん自然に痩せそう😉
でも、父ちゃんもアメリカ単身赴任が終わり、母ちゃんのご飯でだいぶ大きくなって😂だいぶ見慣れてきたんだけど🐽…来月の健康診断までにちょっと努力したいみたいです。
数値は良い方が良い❗
頑張ってみよう(^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ
今日の弁当
鮭
カニかま入り玉子焼き
無限ピーマン
豚バラ大根
昨日の晩ご飯
アジの開き
豚バラ大根
野菜サラダ(父ちゃんだけ)
めかぶ(父ちゃんだけ)
昨日の昼ご飯
豚バラと春キャベツのペペロンチーノ
お吸い物の素で味付け👍️
春キャベツが美味しい👍️
長男は、在宅ワークを済ませてアパートに戻りました。今度は連休かな‼️
大学卒業して就職、まさかの赴任先が浜でひとり暮らしも５年😲すっごく頑張ってると思うよ！
在宅が多いなら帰ってくればと再三言ってるのだけど…何かあれば病院にも行ってるみたいだし、行きつけの居酒屋さんもあるし、ゴミも捨てられるし🤣、何よりひとりのお気楽さは代え難い。分かるよ～
