朝食。鍼に行きはじめました

卵トロトロスクランブル

白身2こ

黄身三個。

濃厚

大根お味噌汁

人参のレンジ煮

食パン５枚切り一枚

バランスパワーアーモンド

おなか9分目。

もうちょっと食べたいなあ。

鍼に行きはじめました。

機能性胃腸症も

効果あるそうです。

とりあえず週1回。

また時間あるとき  

お話できたら