さあ、デブエットだ！37キロからスタート！

今日から気持ちをあらたに

デブエットと

胃の不快感改善に

とりくみたいと思います。

今朝の朝食

プロテイン13グラムに

牛乳140CC。

食後は強力わかもと。

胃に効く消化酵素も入ってる。

1回9錠で

飲むのちょっと大変だけと

まずは1か月ちゃんと飲んで効果もみたいと

思います。