240グラムは食べがいある

今日の朝食、

いつも通り。

しまった！

ソーセージ2本食べたかったな。

夕飯。

鶏胸肉レンチン。

一枚240グラム。

なかなかの食べがいがありました。

噛みがいもありました笑

夕飯後のデザートは

ブロックのチーズー！

好きな大きさに切って食べました。

今日のmec食量

お肉250グラム

卵3個

チーズ90グラムでした。

mec食始めたら

便秘がかなりしんどいです。

mec食していて

便秘じゃない人いるんだよね。

うらやましいなあー。