胃の調子が悪くて
ほんでもって
パッとしないし、
どうやら
風邪っぽい。
頭痛からくるんだよなあ。
夕飯やる気にどうもなれない！
ダーとスーパーへのりこむ。
買ったもの
みんなはお寿司。
私はコレー
マンガリッツァ豚重！
カロリーは
684カロリーか。
フムフム。
明日の朝のお味噌汁を少々。
茹でブロッコリーもね。
はあーちょっと甘さ強いし、
バラ肉だわあ。
間食しました。😃
んでデザートは
ファミマのプリン
159カロリーだった。
とろりとミルク度高くておいしい。
ここまで843カロリー。
ほんでもって
プロテイン飲み
きな粉餅せんべいを1枚食べて
合計1000カロリーくらいかな。
よーく食べた！
胃もたれ覚悟だな
まあ毎回だけどね。
夕飯前の体重、
37.8キロでした！
10時には寝よー
明日もお弁当食べたいなあ。