この時期は、寝違えの症状でご来院される患者様が増えてきます。
５月に入って日中の気温も上がってきていますね
昼間の気温は高くなって過ごしやすくなってきていますが、日が落ちてからは気温がぐっと下がるこの時期は一日の気温差が激しい季節です。
一日の気温差や寒暖差が激しいこの時期に「寝違え」の症状が出やすくなります。
寝違えは様々な原因で起こることがあります。
枕などの寝具の問題で起こる事も多いですが、
首の筋肉や関節が固くなる事で寝違えを起こす場合が非常に多いです。
この時期に寝違えが多い理由としては冷えが入りやすいためと考えられます。
冷えが身体に入る事で、筋肉や関節が固くなってしまします。
固くなった筋肉や関節をふと動かした拍子に、
首を痛めて寝違えが起きてしまうのです。
首や肩に違和感や張り、重みを感じたときは
早めに治療を受けることで
寝違えにならずに済みます。
少しでも首や肩に違和感や張りがあるときは
早めに治療を受けに行くことをお勧めします。
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みちた整骨院
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引用元：寝違え症状の方が増えています！