ぎっくり腰になった時に効果的なツボの一つに
「腰腿点（ようたいてん）」があります。
「腰痛点」と呼ぶこともあります。
腰腿点と聞いてどこあると思いますか？
ほとんどの人は腰にあると思うでしょうね。
でも、正解は、手の甲にあるんです
腰腿点の場所
このツボは２か所あります
1. 手の甲の人差し指と中指の間を、手首の方向へなぞっていきます。
骨と骨が交わる、押さえると痛気持ちいい箇所です。
2. 同様に薬指と小指の間も手首の方向へなぞっていきます。
骨と骨が交わる、押さえると痛気持ちいい箇所です。
それぞれを押しやすい指で１分間ほどマッサージをしてみましょう！
腰痛に関してのツボはたくさんありますが、
ぎっくり腰の時に、ご自身で腰や足のツボを刺激するのは難しいです。
そんな時に手であれば多少刺激できると思いますので、
ぎっくり腰になった際は試してみてください。
みちた整骨院
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引用元：ぎっくり腰に効果的なツボ｜腰腿点