久しぶりの投稿です。
ダイエットから遠ざかってました
とてもとてもダイエットしてるとは言えない生活。
暴飲暴食三昧
言い訳〜
ウチは母子家庭で友達も来やすいのか夜酒飲みが集まるんですね〜
今日は飲まないぞと寝る準備してるのに
ピンポーン
と友達登場。
そこからワイン２本空けたり、
また他の日はピンポンもせず上がってきて
酒持ってきたぞーと宴会スタート🥳
またとある日は行くぞーと夜の街に連れて行かれたり
私の体で肝臓が一番働いてる
しかし
４月上旬に胃カメラと血液検査して、
一昨日結果聞きに行ったら
肝臓の数値良し糖も良しコレステロールも良しだったけど中性脂肪だけ基準値の倍以上
食べ物と運動をしなさいと言い渡されて帰ってきて心改心
私の身内心筋梗塞とか何人かいるので血がドロドロはまずいんすよね
一昨日からちょいと気をつけだした次第でございます
が
今日からマクドナルドのベーコンポテトパイ発売じゃないですか〜
私大好きで楽しみにしてたんですよ
朝から早速2個買いに行ってそれだけじゃ寂しいなと朝マックも買って完食
しかも朝ごはんもしっかり食べてからですよ
この食い意地なんとかしてくれー
聞けばこの食べてしまうのも遺伝子らしいじゃないの
今度遺伝子検査して、自分の体のこと知ろうと思います。。。
今日は朝だけでかなりカロリー摂取してるので、この後は動くよう心がけてダイエット再始動
遺伝子検査いろいろあるけど何が分かりやすいのかなあ〜