お疲れさま

９月に部屋を大掃除したら

なんだか気分が楽になった。


そうは言っても、

まだまだ気になることは多いし、

昨日も台風があるせいなのか

前線の影響なのか、

一日中寝てしまっていたし。
(というか、辛くて動けなかった)


うん。

疲れちゃったのかな？

しばし休んで、元気になったら

また動こう。活動しよう。


明日は、晴れるかな？
(台風のせいで無理っぽいけどさ)



あ、そうそう。

最近のスゴイ！！って思ったこと。

本を古本屋さんで売ることが出来たこと。

これってなかなかスゴイことなんだよ。

何か大事なものが入ったような気がしたりして

他人に物を渡すのが辛かったから。


でもね、しっかり家族に確認してもらってた。

やっぱりまだまだ早いのかな？

でもね、今までだと家族に確認してもらっても

恐がってたから、すごい進歩かな？


レンタルショップとかも、

返すのが苦手でもう何年も行ってないなぁ…。


古本屋さんもレンタルショップも

何も考えず利用できるようになれれば

もっともっと生活が楽しくなるだろうなぁ…。

散歩の秋

なんとか業務をこなしましたミチルです。

リスパダールを４mgにしたまま減らさず増やさず様子見状態…。

気候が涼しくなったのも相まって９月中旬に感じた不安は遠のきました。

でも、あれだけ暑かった夏の好調にはちょっぴり遠い気がして

イマイチ不満なのですが、

あの頃出来なかった「散歩」というものを最近がんばってるので

悪くはないのかな？？？

というのが感想です。

…て、いうかね。

散歩行きたい！！ってわけじゃなくて

散歩したら体重が減るのが楽しみなんです。

…そうなんですよ。薬でかなり太ってしまったミチル。

現在ダイエットをがんばってるんです。

今、MAXの体重からおよそ３kg減りました。

その減量方が「歩く」なんですよ。

でも、歩くのが強迫観念で恐くて出来なかったんです。

でも、恐いより痩せたい！！が勝って(笑)。

今、がんばってます。

でもね、今日みたいに散歩するのが恐くて出られない日もある。

だけど、また次の日がんばればいいや～！って気楽に考えてます。

というか、そう考えないとやっていけない(笑)。

また明日、明日は明日の風が吹く。

あ、れ？

リスパダールを１mgに減らして様子を見たところ

２日目には気になることが多くなりすぎていて

３日目（木曜）には２mgに戻してしまいました。

それでも一向に楽にならない…

と、いうことで急遽

今週の月曜日（27日）に病院に行ってきました


「リスパダールの減薬のせいと判ってますから

４mgに増やしてみましょうか」


…え？

まさかの倍の量の増薬です(笑)。

増やせば楽になるのでは…と予想をしていたので

増薬はうれしかったのですが

まさか４mgにいっきに増やすと思わなくて

少々ビビッてしまいました。

…で、27日の帰りに追加の２mgを飲んで

今日で４日目。

だいぶ楽になってきました。

まだちょっとツライってか結構気になる。

でもなぁ、明日から仕事忙しいから…

いい感じに気が紛れるといいんだけどな。

(忙しさに参ってしまうという最悪のパターンは
あまり考えたくない…)

今日はしばしの休息を満喫します。