大変お久しぶりです。
月に最低１回は更新する事を目標にしていましたが、先月は１つも書く事が出来なくて、その事実が何ともショックなミチルです。
悪いといえば悪かったりした時期もあったりしたのですが、このぐらいなら順調かな？とも。
と、いうのがちょっとずつ減薬していたリスパダールがついに0.5mgになったんです！！
0.25mg刻みで減らしていたのですが…(２週間くらい空けて)
1.0mg→0.75mgに減らす時と
0.75mg→0.5mgに減らす時。
この２回がツラくて仕方なかったです。
具体的にどうツラいかと言われると、困るのですが(苦笑)。
ホントにベッドから起き上がる事が出来ませんでした。
ダルくてダルくて、尋常じゃないほどツラかった。
あと、原因不明の頭痛。
痛み止めを飲んでも一切効かなくて、ホントにツラかった…。
でも、２回ともなのですが１週間くらい経つと平気になるんですよね。
時間が経つのを待つ間がツラいけど、薬を減らした後はウソのように体がとても軽いです。
そして、気分が好い。声が弾んでいる(自分でも判るくらい)。
わきあがるような生命力を感じるというか(意味もなくウキウキする…が近いかな？)。
とにかくとても生きやすい(目がキラン☆としてる)。
…そんな感じです。
で、薬を減らした事で症状がヒドくなってしまったか？
と、いう事なのですが。
結論から言ってしまえば
良くなった気がする。という感じです。
外に出ても視線が随分上を見る様になりました。
(糞が落ちてないか、とか下ばかり見てたんですよね)
外で気になってしまうと(不潔そうなおじさんとすれ違うとか、犬に出くわすとか)立ち止まっていたのですが、突き進む元気(意欲とでもいいましょうか…)が出てきました。
薬でボーっとしていないので、自分の行動ひとつひとつにリアリティを感じる、のかな？
うん、うまく説明できないのですが、とてもいい様に回転していると思います。
と、言ってもまだまだ出来ない事もたくさんあるのですが(涙)。
最後に今年のお花見。
今年は桜並木を見上げながら歩く事が出来ました。
これって、地味にスゴい事。
途中、犬にも何度も会いましたが過度に避ける事無く、お花見を楽しむ事が出来ました。
これも進歩◎
地面にシートを敷いた上に座って、みんなと同じようにジュースが今年も飲む事が出来ました。
そして、その場から撤収するのはミチルの一声…ではありませんでした。
みんなが帰ろうといった時に帰りました。
何がスゴいのかよくわからないかもしれませんが、実は病気がヒドかった時はミチルは『先に帰るね』というフレーズをよく使っていたのです。
だから、自分の我儘を(たぶん、みんなはそのフレーズ自体を我儘とは思っていないと思いますが、強迫性障害に振り回されている状態を敢えて我儘と表現しました)前面に押し出さなかった事がミチルの中で進歩だなと思えました。
桜咲く季節、
もう一歩、二歩、元気になりたいなと思いつつ、今日も努力します。