コアトレの日♪ | Michiruオフィシャルブログ「AERIAL PERFORMER Michiru Blog」 by Ameba
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コアトレの日♪
月始めは身体のメンテナンスから
Studio P2 Styleさんでシルクサスペンションのレッスン受けてきました‼
シルクサスペンションの布はティシューのように伸縮性があると思ったら全然違うのですね‼
また違った感覚で楽しくトレーニングできました♪
本当に本当にコアに効くッッッ!
体幹強くしたい方
オススメです(о´∀`о)
先生は優しくてとてもフレンドリー!
素敵な出逢いに感謝です
デハ♪
楽しい週末ヲ~♪
michiru.
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