ちょーっとサボり気味だったカーヴィー。
一週間に２回くらいしかやってなかったかな・・
肩の調子が悪くなってきて
真面目に３日連続やったらかなりラクになった～♪
カーヴィーすごい
でもサボると如実に出るね。
腰もラクになるから寝る前の「ゆる」は大事なのだ～
昨日、ファミマの「男のシュークリーム」食べた！
画像取り忘れた
ボリュームがあるけど甘くなくて、カスタードと生くりーむが入ってんの
チョコでコーティングしてあるよん。
「男のロールケーキ」も気になるんだよな・・
今度食べてみよっ㌧