【お休み】体にいいコト、しまくります。

本日D５。

なーんか今回の生理・・・・量が少ない・・・
内膜だって１０ミリはあったから普通なはずだったのに、なぜ？
ま、いいけど。。。

今周期はお休みだからなんとなく

やる気がしなくて～

食生活もぼろぼろだし

アイス食べまくってるし・・・



いかんいかーん！！



だから次のお迎えまでにやる気を出してみます。

とにかくいろいろ試しまくってみます。

さぼっていたルイボスティ飲み始めました

冬に備えてよもぎ蒸しシート注文しました

なんかいいっていうエンゼルストーク注文しました

みんなが飲んでるザクロジュース注文しました

仕事中に冷えないように椅子にセットする電気マット？使い始めました


あと気になってるのはタンポポコーヒー。

でも不妊にはよくないっていう記事も見つけて

不妊にもいいって記事もあって・・・

どっち？って感じでわかんないので

とりあえず様子見ってことで注文しませんでした


あとはサボらずユベラとシナールを飲んで・・・・

薬用養命酒もいいらしいからドラッグストアで値段を見てこよう。

高麗人参のお茶とかも冷えにいいらしいから調べてみよう。


こんなにいろいろ飲んだらごちゃ混ぜになるかも・・・・・

でも病院通いもお休みだし、暇だし　（ってか仕事まじめにやれよって感じ？）

何かに頑張ってないと気持ちが潰されそうなので （だから仕事は？）

体質改善に励みます。


あ、玄米食も始めたよ



あとは・・・・


ウォーキング・・・・だよね・・・・

面倒なんだよね・・・・

夜は怖いし・・・・

どうしようかな・・・・

やった方がいいんだよね・・・・



でもとりあえず運動ってことで

やらずにいたカーヴィーダンスDVDをやっておきます。

明るいうちに歩ければいいんだけど・・・

どうしても仕事して帰ると最近は暗くなってるのよね

人通りも少ないし・・・怖いから・・・できませぬ！！




とりあえず注文したものが届くのが楽しみ♪

あとはコラーゲンとかかな。

お肌にもいいし♪