残暑

も続く中、時折り涼しい日

もありまして過ごしやすくなってきましたね。

今週末は予定が入っていない嬉しい日でした。
そんな時は無理に出掛けないで家でゆっくりしていましょう。

今朝は、少し遅い起床

に少し遅い朝食

でした。

しかも、食べた後そのまま、ゴロリとお昼寝タイム。

そんな日もいいですね。

おやつ時にお腹が空いたので、先日買ってきましたラーメンを作りましたよ。

ヒルナンデスでやっていました。親子ラーメンっていうのを作ってみました。

いま、話題の「マルちゃん正麺」

右側の醤油味を使います。

そして、焼き鳥缶。
この缶詰。お酒のつまみにちょうど良いのですよね～。

作り方は、焼き鳥と溶き卵を混ぜたものを電子レンジで１分３０秒チーン。
それをラーメンに載せまして、お好みで青ネギや山椒を載せて完成です。

それと、こちら「シロクマラーメン」いただきました。

札幌の円山動物園のお土産売り場で人気だったラーメンで、日持ちのする生ラーメンということで人気になったみたいです。
探してみましたら、私の家の前のスーパーでも売っていましたので買ってきちゃいました。

はい。完成です。
すみませ～ん。完成写真撮っていませんでした。

まぁ、具はあまり入れていませんので、それなりの見栄えです。

感想です。

「マルちゃん正麺の親子ラーメン」
お手軽で、焼き鳥の油もいい感じでのっていて美味しいかったです。

ちょっとした時に良いかもしれませんね。
しかし、お手軽ですがコストパフォーマンスが良いとは言いがたいですねぇ～。
焼き鳥の缶詰って値段が結構高いのですよね。

「シロクマらーめん」
こちらは子供用に作ったのですが、あっさりとしていて食べやすくて、子供もスープまで飲んでいました。
確かに美味しいです。
はい。こちらも麺自体があまりコストパフォーマンスが良くありませんでした。
１８０円くらいしましたかねぇ。

読書の秋。
「BORN to RUN」という本を買ってきました。
「ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー」らしいです。
なんでも、読めばもっと走りたくなるみたいですよ。
しかし、なかなか中盤までは読み辛いらしいということで、頑張って読んでみます。

運動の秋。
もちろん。ランの秋ですね。

先日、父の部屋を片付けていましたら、懐かしいものがありました。

ダンベル３ｋｇとリストウエイト。
自分が大学生の時に使っていてその後実家に置いて来た物ですね。
父も少しは使っていたみたいですのである意味父の形見です。

リストウエイトを1日付けてアルバイトとか行っていたなぁ・・・
やたらに体がだるくなるんですよね。

これつけてランニングしたら面白いかな？って少し思いました。
アンクルウエイトとかも良いトレーニングになるかも

今年はやめておいて、来年１年間ランの時に付けて走ろうかなぁ。
ちょっとした成果が出そうで面白そうですよね。

食欲の秋。読書の秋。運動の秋。