書きたいこといっぱいです。
本来ならば、休日にゆっくりと録画音楽
番組を見ながらブログを書くのが好きなのですが、来週に引っ越しが入りましてどうもそうも行かなくなりましたので、一気にそれぞれの記事の私が書きたい部分にスポットを当てまして仕上げたいと思います。皆様のブログにもなかなか遊びに行きにくくなりそうですが、ご了承下さいませ。
ちなみに、私は元気です。
今日は、三笠公園から船で猿島に行って来ましたよ～。
こちら戦艦三笠。すごい迫力でした。
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東京夢舞マラソン 10月12日（日）
前回からの続きです。
２３ｋｍ地点まで走りましたね。
そろそろお腹が空いてきました。
そこで、コンビニでも入りましょうか
って話をしていましたら、信号待ちの交差線で美味しそうなパティスリーを発見しました。名前は「ロ・ワゾ・ブリュー」。
私。す～っと引き寄せられて行きまして。
ナッツ入りのチョコ大福を買いました。いえ、買っていただいちゃいました。
Ju◯hhさん、ごちそうさまでした。
疲れて来ました時の、このちょっとしたチョコレートの甘さ。
美味しいですね～。
少し大袈裟かもしれませんが、生きてて良かった～って思います。
程なくしまして、神楽坂商店街です。ここはウォーキングゾーンです。
走っては行けませんよ～。
休日でしたので人でとっても溢れかえっていました。
そして両脇のお店には美味しそうなものがいっぱい。
見ながら歩いているだけでも楽しかったです。
はい！途中省略・・・東京駅の近くまで来ました。
一見普通の道に見えますが・・・上を仰ぎ見ますと・・・
こんな感じでした。
行ったことありませんが、マンハッタンの超高層ビル群
東京にもこんな所があるんだなぁ～って驚きました。
そして、ゴールです。
ﾍﾍ
お疲れ様でした。
そして、少しあわただしい感じで、その後。職場の後輩の結婚式
の２次会へ。
おめでとう～。
これ、バーニャカウダって言うんですね。
ヘルシーで美味しかったです。
そして、本題は写真の右上に映っています、ビンゴカード
私、何度かブログでも書いていますが、割りとくじ運（ビンゴ運？）がいいのです。
今回はどうかなぁ～って・・・
どうだったと思いますか
なはは。
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１０月18日（土）
ランニングイベント参加。
DREAM AS ONE. × スマイルアフリカプロジェクト → イベントホームページ
昨年に続きまして2回めの参加になります。 → 昨年の記事
今年は、チームも１チーム増えまして私はチーム「ぽたちゃん」での参加です。
ご一緒していただきました方々ありがとうございました。
何を一番話したいか～って言いますと、もうこれに尽きます。
Qちゃんと一緒にゴールです。
Ｑちゃんの笑顔。素敵ですね。
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１０月１９日（日）
第４３回 タートルマラソン国際大会 ハーフ
荒川の河川敷を２１kmちょっと走りました。
結果は、ネットで「１：３７：＊＊」でした。
ペースはこんな感じです。
１５ｋｍ過ぎました辺りからスタミナ切れでしたね。
筋力（走り込み）不足を感じました。
今シーズンは、あと、「新宿シティーマラソン」「神奈川マラソン」の２回ハーフマラソンを走る予定ですので、キロ４：３０秒イーブンペースで走れるように頑張りたいと思います。o(^-^)o
◯たさん。色々とお世話になりましてありがとうございました。
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１０月２５日（土）
足柄峠走。
JR御殿場線の山北駅から出発しまして、足柄峠までフルマラソンのシーズンを控えまして強化練習ランに行って来ました。
いっぱい書きたいことありますし、ご一緒しました方々への感謝の気持も込めまして丁寧に書きたいのですが・・・、端折ってしまいます。
到着～～。
とっても綺麗な景色を見ることが出来ました。
往復で２５ｋｍくらいの道のりでしたが、今日は色々なところが筋肉痛になりまして、かなりの練習になったみたいです。
走りました後で、皆で温泉でさっぱりしまして、近くの「アサヒ・ビオガーデン」と言うところで乾杯
美味しいビール飲み放題。焼き肉食べ放題。
うまうまでした。
そこで、色々と楽しい話をさせていただきました。
今回の練習は、フルマラソンで３時間前半の方々もいらっしゃいまして、良く考えてみましたら私。マラニック以外でガチで他の方々と走るのは久しぶりでした。
やっぱり、走力レベルが高い人と話をしていますとなんだか、話も変わって来てしまいますね。
いつも、私は、無理をしないで・・・なんて言っているのですが。
なんだか、富士山マラソンではキロ４分５０秒ペースで走って行って、結果的にスローダウンして、３時間３０分を目指そう！という話になりました。
はい。しっかりと覚えていますよ。
宜しかったら、sh◯riさんペーサー是非お願いします。
それからというもの、来週の湘南マラソンでのペース配分が私の頭の中でグルグル回っています。w
楽しいのですけれどね。
そして、話は違いますが、レースの前日の１１月２日に私引っ越しなんです。
（また同じ場所に戻ってくる引っ越しです）
というわけで、取り急ぎのブログ更新でした。
今週一杯は引っ越しのための片付けに専念します。
こちらも取り急ぎで。
いきものがかり。新曲「ジャンプ」 作詞・作曲 水野良樹
日産自動車「日産セレナ」CMソング絶賛配信中
日産セレナとのタイアップ曲は「マイサンシャインストーリー」といい「風と未来」といいテンポの良い明るい曲ばかりですね～。
→日産のホームページ
そしてそして・・・
いきものかがり。
2015年にメジャーデビュー10年目幕開けの全国ツアー決定
→オフィシャルウエブサイト
楽しみ楽しみ。