神奈川マラソン 結果出ました。

そうそう。
平日は子供を寝かせつけるのでアメブロになかなかたどり着けないと前も書いたことがありますが。

最近そこに、筋トレ。　　　が入ってきたり。
さらには、ちょっと走って来たりして。

更にたどり着けなくなりました。

しかも、今までは子供を寝かせた後にたまに起きていた事もあったのですが。
心地良い疲れからかしっかり熟睡です。

時間のやりくりが、さらにハイレベルに
まぁ、それはそれ。
もともと、平日のin率は低いですからね私。


・・・というわけで、またまた今日も早起き。
週末のまとめ書き。スミマセン。


さあさあ。やってきました。楽しい３連休
テンションあがります。
もう頭のなかでは、あれやって～これやって～っとアドレナリンがかなり出てます。

今日は、実家まで往復２８ｋｍくらいですが、お手製のカレンダーを届けにランしてこようと思います。
ゆっくり走って、無事に帰還しようと思ってます。

明日は、ゆずさんのコンサートで～す。

先日買った、「Wii Fit Plus」もやってみたいです。

あと連休とは関係ないですが、来週１４日はバレンタインデーですね。
ワクワクドキドキの方もいらっしゃるでしょうね。頑張って下さいねっ。
実はこの日私の誕生日なんです。・・・って何気に宣伝。


あっ、それで、神奈川マラソン10ｋｍの正式な結果が出てました。

種　目　10km
タイム（グロス）00:51:40
タイム（ネット）00:50:15

でした。
もうちょっと頑張れば、第２目標の５０分切れていましたね。

でも、取り敢えずはタイムよりも、楽しんで走って行きたいと思います。
まず半年～１年くらいは地道な体力づくり。
いえ、やっぱり最近前にも増して体の調子が良いんですよね。

深い横の屈伸が出来るようになったり、柔軟で手が足の先に楽につくようになったり。
ちょっとした喜びです。