第20回笑いヨガリーダー養成講座
を開催させていただきました。
今回は1日だけ受講の方も含めたら、
総勢20名さまのご参加
大人数でしたが、
再受講の方々が
積極的に皆さまを引っ張っていってくださり、
学びの多い、そしてもちろん
最高に楽しい二日間となりました。
二日目の午後、
トレーニングも終盤を迎えた頃に、
リードの練習をしてもらっていた時。
とっても素敵な看護師のNさんが
「今から『感謝笑い』を行います。」
というので、よくある
「お互いに感謝の気持ちを表現しながら
笑い合いましょう。」
というものかと思ったら、何と！！
「先生、円の中心に来てください。」
とのこと。
非常にびっくりし、
少し照れながら、
17名が作る円の中心に行くと…
皆さまが声を揃えて
「みっちゃんは私たちに
元気をくれました。」
そして拍手と笑いのシャワー
更に
「みっちゃんのおかげで
私たちは癒されました。」
そして拍手と笑いのシャワー
「ありがと。ありがと。
本当にありがとう。」
またまた拍手と笑いのシャワー
言葉にならない感動と感謝と感激と、
驚きと喜びと幸せと…。
とにかく嬉しくて、幸せで、びっくりして、
言葉が出ませんでした。
泣きそうになりましたが、
何と！何と！！
いつも
「大人だからこんな所で
笑っちゃいけないとか、
泣いちゃいけないとか、
そんな抑制を取り除いて
素直に感情を表現できるように
してくれるのが笑いヨガですよ～。」
と言っている私が！！！！
泣くのを我慢してしまいました(-。－；)
私もまだまだ学び中です(^^;
帰りの車の中で余韻に浸っていると
涙が出てきました
笑いヨガに出会ったのは、
人生のどん底の時期。
「私何てこの世にいてもいなくても
世の中は変わらないんじゃないかな～。」
何て思っていた時です。
4年後の今、毎日生きていることが
心から嬉しく、ありがたく、
自分がいかに恵まれているかを
実感する毎日です。
笑いヨガに出会えて幸せ。
笑いヨガを通して、こんなにたくさんの
素敵な人たちと出会うことができて幸せ。
20名の大切な、大好きな仲間たち
私も皆さまから元気を、そして
癒しをいただきました。
ありがと。ありがと。
本当にありがとう。