足指を意識して、歩く。

イランカラプテ☆

こんばんは☆みっち〜です。

今日は良い天気でした

温度は高かったですが湿度は低く、カラッとした感じ

北海道の友人からLINEが来たんですが、

これを作ったそうで。

ハンモック。

バカンスやん

おまけに「散歩してたら見つけたんです」って、こんな動画も送られてきて。

あ〜〜〜っ

北海道行きたいっ

散歩中に野生のエゾリスに会いたい

この動画に触発されて、

埼玉なここで野生の何にも会える気はしませんでしたがお散歩に

で。

夏日だったので今年初サンダル、出動です

ビルケンシュトックギゼ（トングタイプ）

2年前に買ったのかな？

前に参加した美脚ワークショップの先生にススメられたのがキッカケで、

現代人は靴という便利なものを手にいれた代償として、

足指を使わなくなっちゃったんですよね。

足指使わないで歩けますので、靴だと。

でもこのサンダルって親指と人差し指をで鼻緒？鼻緒は雪駄とか草履みたいに日本的な呼び名ですが、

あ、鼻緒じゃない

前坪って言うんですね。

この前坪を親指と人差し指で挟まないと歩けないんですよね

なので自然に足指を使って歩く

かつ、ビルケンは足のフィット感とか気持ち良い

改めて、このビルケンさんのサンダルに惚れ込んだ訳ですが、

るんるんで写真撮ったのに、

まーーー中指・薬指がへなちょこな事

こりゃ、これからビルケン散歩、開始ですね

そして、あれ？これ…

日焼け。。。

日焼け対策もしとこう

それでは最後まで読んでくださり、

イヤイライケレ♡

   ありがとうございました♡