急に寒くなったので
まだ身体と心がついていかない
土日仕事休みならだんなさんが朝散歩に
行ってくれます
私はその間に朝ごはんの準備
昨日の朝ごはん
今日の朝ごはん
最近
塩分が気になって
やたら減塩の品使ってます
気休め程度だけど
血圧とか変化あるかな？
最近テレビでやってるGFR値とか
かなり低めだったから···不安だよ～
不安煽るよね💦
ところが
先生はこのくらい全然大丈夫···だって
これも
筋肉量や運動量や水分の摂取量や
採血する時間でかなり違うらしいから
あんまり煽らないで欲しいな
５年前
強皮症でかかってた時もクレアチニンが
高い時あって
先生から運動してるの？とか聞かれたな
必然的にGFR値は低くなるから
すでに慢性腎臓病になってる事になるよ
5年前から···
昨日の夕方散歩はばぁばの畑へ
いっぱいもらってきた
豚バラ鍋したくて白菜と白ネギ
クンクンが止まらないふたり
何かを見つけた風のエイトくん
コワッ
夕焼け空キレイでした☺️
鍋の写真忘れて
バクバク食べてしまった
今日の昼過ぎから
ワン達のシャンプーしました
やっぱり寒いから
浴室暖房して手早く！できたかな？
エイトくんの写真１枚だけパチリ
ごめんね
ふたりで膝の上と横
手触り最高です❤️フワフワ～
きれいになって
庭に出たよ
陽射しは優しいけど風が強いね🍃
晩ごはん
ケピちゃんの歯みがき
小さい歯ブラシは１日であきらめました
やりにくいしすごく嫌がるから
元の柔らかい歯ブラシに戻しました
歯茎をこすらないように
優しく優しくね❤️
こたまろままーんにいただいた
秋の紅葉デコ
エイトくん
メチャいい写真選んでもらったね❤️
豪華です
ありがとうございます💕
明日は
テニス🎾できるかな
どうもまだ寒さや風の強さに
尻込みしてます
本日もお付き合いありがとうございます(*^-゜)vThanks!💕
明日も頑張りましょうね