今年初のテニス🎾は
レッスンから始まり
外コートでやるようになって5ヶ月目
テニスクラブの環境にも恵まれてるんだけど
いつもテニス日和な日
今日は昨日までの強風も止み
陽射しもない···
寒いかな～っと思ったら
4人で休みないメニュー
すぐ熱くなった
足パンパンだし
胸が苦しい
マラソン走った後みたい
昨日は
おから米子パン焼いた
待ちきれなくて
ずっとソワソワうろうろしてたふたり
エイトくんは優しくハミハミ食べる
ケピちゃんはピラニアみたいに
バクっ🔥
米子: 1 おから:1 豆乳 卵 栗(秋の栗を冷凍した物)
たぶんカロリーは低いはず
小さな一枚をはんぶっこだよ
残りは冷凍
ヒトのごはんはもう何たべようかな···
朝ごはん
昨日はたこ焼き
見た目あんまり綺麗じゃなくてごめんなさい😂
今日はカレー
ワン達のごはん
丸いのは昨日の具なし味なしたこ焼ワン用
とり胸肉と豆腐と舞茸
じゃがいも人参はカレーの野菜
細かくして完食しました
カリカリも食べたね😋
ブラッシングして歯磨きして
ネムネム😪💤💤
ネムネム😪💤💤
夕方散歩はお父さんと
行ってらっしゃい
週末益々寒くなるらしいね
みなさ～ん体調気をつけて下さいね💓
本日もお付き合いありがとうございます(*^-゜)vThanks!💕