友達のリゾートマンションから
帰ってきたら玄関に🍎リンゴが
置いてあった


長野の従姉妹が送ってくれた
リンゴのお裾分けだね🎵

お礼がてら

夕方散歩は
ババさまのところへ

道路沿いにずーっと背の高いコスモスが
風に揺れてました
吹く風が涼しいより冷たく感じる···



火曜日は午後から練習会🎾へ


こんな感じでやってます


こののどかな川で大量の蚊が発生😱💦

🦟
特にワタシの回りで何匹も何匹もガーン
痒すぎて集中できない
ムキー

気になってたお腹の痛み
痛み止めのテープ貼ってたら
良くなってきました

筋肉痛だったのかな?

テニス🎾の調子はまぁまぁかな~♪

筋肉痛?ならないように予防しなければ
練習会終わったらすぐにストレッチだ!
しっかりケアしよう


昨日は夕方6時から
テニス🎾友達3人でお泊まり飲み会🍻

翌朝

寝たの2時過ぎだった
まだ眠いー10時に
モーニング食べにGo❗

お目当てのお店は木曜定休日
残念ガックリ


ワンコグッズのお店&カフェ

飲み会明けのヘビーなモーニングセット

友達二人はパクパク食べてる😅😋
ワタシはチョイ無理して何とかほぼ完食


ワン達のお土産だよ
無添加クッキー

5個でお散歩バッグ付きを奮発しちゃった
おやつは滅多に買わないからね

晩ごはん

カリカリも枝豆も食べたね🎵

焼き枝豆

しょうが焼き
豚肉の下はもやしとキャベツと舞茸
レタスでさっぱり






そろそろ歯磨きしておやすみなさいだね

明日もいい日になりますように💕

今週はヘビーです
明日も練習会🎾です

頑張ろうニコニコ


本日もお付き合いありがとうございます照れ