先月受けた健康診断の結果。
「わずかに所見を認めますが、現在特に問題ありません」
でも…
「ウェイトコントロールが必要。生活習慣（運動、食事）を見直しましょう」
だって
わずかな所見とは、総コレステロール
年齢的にやっぱり来たかーって感じ。
何年か前に、年齢と共に高くなるって職場の先輩方が話してた。
まだわずかに数値が高いだけなので、気をつけなきゃ。
体重は、3年くらい変わっていません。
増えてもいなければ減りもしない…。
もう少し減らしたいんだけどね
最近は運動もできていなかったけど、膝の痛みがなくなって来たのでそろそろ再開しようかな。
健康診断の時にメンタルのチェックもあって、そっちは問題なし。
職場で、周りにストレスをかけまくっているパワハラ上司が「あれー
ストレスがたまってるってなってるー」って言ってて
「はぁ
たまってるんじゃなくて周りにストレスかけています…の間違いじゃないの
」って心の中で思っていたのは、私だけじゃないはず
こういうのが、職場のストレスになるのよねー