最近は、朝6時くらいには起きて朝ごはんを食べ、午前中はランニングをしてお風呂に入り、お昼ご飯
午後は、家の事をしたり買い物に行ったり実家の用事を済ませたり
夜7時頃から晩ごはん
8時過ぎには眠くなり10時頃には就寝
早く寝ると朝早く目が覚めて5時前には目が覚めて6時には起きる…
なんて、健康的な生活
まるで、仕事を引退した老夫婦のような…。
仕事をしていると、夜8時に家に帰ってない事の方が多いし、寝るのも日付が変わる頃だし。
夫婦二人でいる時間が長くなり、老後の予行練習のようだなぁ…とも思います
まぁ、老後はもっと自由にいろいろお出かけしたいけどね。
スーパーで、北海道フェアがあったので買って来ました
マルセイバターサンド美味しい
また、走って来ました
今日は18キロ
ホントは20キロはいきたかったけど、苦しくて18キロで終了。
曇っていて気温が低かったので、15キロ過ぎて苦しくてもなんとか頑張れました。
老夫婦になっても健康で、二人で走っていられたら良いな