スポーツクラブ

昨日、今月３回目のスポーツクラブに行って来ました

最低目標、月４回あと１回、なんとか達成できそうです

ついでに血圧も測ってきたら・・・「最高１０４・最低６７」

２週間前に測ったときより高くて、まぁまぁかな・・・

でもまだまだ、1日働いてくるとぐったり

体力つけなければ

スポーツクラブは行く時間帯によって全然雰囲気が違う・・・。

夜は若い人が多くて熱気がある感じ

昼間は、元気なおばちゃん達に圧倒されてしまう感じ

私もおばちゃんに負けないくらい元気になりたいです