Apples♥

青森から無農薬のりんご取り寄せてみた




そういえば去年一日一個りんごを食べる...

と決めてたのもいつの間にか挫折してたな

でも朝ご飯にan apple食べてた時

体の調子が良かったような気がする。

SO!!! 今日からまたスタートや

でも一個丸かじりするにはちょっとでかい～

お腹いっぱい





リンゴは食物繊維も多く含まれてるし、

体を暖める果物だからおすすめやで


「an apple a day, keeps the doctors away」

「一日一個のリンゴで医者知らず」

(..??訳がちょっと違うやんな....）

って言うぐらいやからね！



Anyway, MiChiはとりあえずお試しで

ここで頼んでみた


ふるさと２１


後、まだ届いてないけど、無農薬の

野菜セットも。

りんごは三日ぐらいで届いたし、

おいしかったで

Familyとかには特におすすめやし、

（無農薬の野菜は特に高いし、意外と
スーパーで野菜とかいっぱい買うと重いしね！）

一人暮らししとったらちゃんと意識してな

中々野菜／果物食べれへんから、

家まで届けられたら食べるしかない！って

感じでいいやろ？！笑


是非
皆で２０１１、健康な体を作ろう！



さって～朝のランニングも終わって、

これから準備して

サイクリング行ってきま～す


Enjoy your Sunday!!! xxx