今日の🚚ラン💨
今日は🚚で走ってきました〜って・・・
いつまでもしつこくてごめんなさい笑
陸上競技場の４００Mトラックで
真面目に走ってきました！
いつも真面目ですが・・
今日はやっぱり駅伝も近いので
さらに気合いれて走りましたよ〜💨
それでもペースは５分40秒かぁ・・・
まだまだだなぁ
4分20秒で楽だった頃に戻りたい・・・涙
まぁ、普段のジョグより少し頑張って
５分台で走れたので
これで筋肉も刺激され
呼吸器も刺激され
本番もっと楽に走れたらよいかと思います〜
そういえば！
駅伝のチーム編成やっと決まりまして〜
あたくし、３走目です！！
よかったぁ〜
なんとなくプレッシャーが少なそうな位置で。。
他のメンバーに感謝感謝！
ってまだ始まってませんが・・笑
