かんたん☆てきとー☆おいしー＼＾o＾／
がもっとーなカリスマお母さんのカリスマ料理。
◆3月2日（月）
あらららら。お米がない！
生協で頼んであるので、木曜日にくるハズ！
じゃ、木曜までご飯なしで行きましょーっ♪
＊やきうどん、おかかたっぷり♪
＊ネギ・わかめ・しいたけのかき玉中華スープ
＊残りサラダ２種
◆3月3日（火）
3月3日はお雛様♪
お雛様といったらちらし寿司♪
あやや・・・お米っっどうしよっっ！？！
いつものあきたこまちの無洗米、安く売ってたので、えぇい買っちゃえぃ！！
・・・そしてデジャブ（詳しくはこちら）。
◆3月4日（水）
今日は、会社のお食事会。
お子たち、フェラーリ父さんにおまかせで、カリスマ母さんは飲んだくれたのでした。。。
（映像なし＾＾）
◆3月5日（木）
木曜日はおにぎりデー。
ちらしの残りの甘エビちゃん。あるのに生協でまたきちゃったチンゲン菜。
牛乳もだぶついてるナーということで、クリーム煮。
そうそう、生協、お米、来ました(-_-;)
しばらく袋のまま転がしときましょう。。。
＊チンゲン菜と甘エビのクリーム煮
＊カブの漬物
＊おにぎり
◎今日は白めにゅー＾＾
◆3月6日（金）
時間がない！！（いつもだけど。。）
肉があった！おぉぅ、しゃぶしゃぶ肉だぁ！ほんじゃ、しゃぶしゃぶしましょっっ♪
おにぎりがいいの？じゃ、ラップで自分でやっとくれぃ♪
＊お手軽しゃぶしゃぶ、すりごまたっぷり
＊にら玉味噌汁、しいたけ入り（真大好き♪）
＊きゅうりの味噌ゴママヨ添え
＊ごはん（お茶碗にラップ敷き）
◆3月7・8日（土日）
カリスマお母さんは、一人で自分探しのこころの旅に出かけてしまいました～＼＾o＾／
土曜日はセミナー後の懇親会ディナー♪
日曜日は、セミナー後に夫子と合流、中華な外ご飯♪
（映像なし＾＾）
そして・・・今日の、かんたん☆てきとー☆おいしー＼＾o＾／なレシピは・・・
【お手軽しゃぶしゃぶ】
≪材料≫しゃぶしゃぶ肉（豚バラが好き♪）、キャベツ、もやし、人参、お飾りトマト
野菜たちはてきとーな大きさに切ったりちぎったりして、まとめてチンしちゃう。
お肉は、さっとゆでる。
野菜の上にお肉をのせて、てきとーにカリスマっぽくお飾り♪
☆ポイント☆
ゆで組みとチン組を分けるから簡単！一気にできあがり♪
温野菜サラダでいけそうなモノ（きのこ・かぼちゃ・ブロッコリ…）ならなんでも♪
グルーピングしてゆでるかチン♪
ほかほかのうちに、ゴマドレッシングやら、なんとかドレッシングでどうぞ！
ゆで汁は、肉の旨みでトン汁風！是非味噌汁へ～
がもっとーなカリスマお母さんのカリスマ料理。
◆3月2日（月）
あらららら。お米がない！
生協で頼んであるので、木曜日にくるハズ！
じゃ、木曜までご飯なしで行きましょーっ♪
＊やきうどん、おかかたっぷり♪
＊ネギ・わかめ・しいたけのかき玉中華スープ
＊残りサラダ２種
◆3月3日（火）
3月3日はお雛様♪
お雛様といったらちらし寿司♪
あやや・・・お米っっどうしよっっ！？！
いつものあきたこまちの無洗米、安く売ってたので、えぇい買っちゃえぃ！！
・・・そしてデジャブ（詳しくはこちら）。
◆3月4日（水）
今日は、会社のお食事会。
お子たち、フェラーリ父さんにおまかせで、カリスマ母さんは飲んだくれたのでした。。。
（映像なし＾＾）
◆3月5日（木）
木曜日はおにぎりデー。
ちらしの残りの甘エビちゃん。あるのに生協でまたきちゃったチンゲン菜。
牛乳もだぶついてるナーということで、クリーム煮。
そうそう、生協、お米、来ました(-_-;)
しばらく袋のまま転がしときましょう。。。
＊チンゲン菜と甘エビのクリーム煮
＊カブの漬物
＊おにぎり
◎今日は白めにゅー＾＾
◆3月6日（金）
時間がない！！（いつもだけど。。）
肉があった！おぉぅ、しゃぶしゃぶ肉だぁ！ほんじゃ、しゃぶしゃぶしましょっっ♪
おにぎりがいいの？じゃ、ラップで自分でやっとくれぃ♪
＊お手軽しゃぶしゃぶ、すりごまたっぷり
＊にら玉味噌汁、しいたけ入り（真大好き♪）
＊きゅうりの味噌ゴママヨ添え
＊ごはん（お茶碗にラップ敷き）
◆3月7・8日（土日）
カリスマお母さんは、一人で自分探しのこころの旅に出かけてしまいました～＼＾o＾／
土曜日はセミナー後の懇親会ディナー♪
日曜日は、セミナー後に夫子と合流、中華な外ご飯♪
（映像なし＾＾）
そして・・・今日の、かんたん☆てきとー☆おいしー＼＾o＾／なレシピは・・・
【お手軽しゃぶしゃぶ】
≪材料≫しゃぶしゃぶ肉（豚バラが好き♪）、キャベツ、もやし、人参、お飾りトマト
野菜たちはてきとーな大きさに切ったりちぎったりして、まとめてチンしちゃう。
お肉は、さっとゆでる。
野菜の上にお肉をのせて、てきとーにカリスマっぽくお飾り♪
☆ポイント☆
ゆで組みとチン組を分けるから簡単！一気にできあがり♪
温野菜サラダでいけそうなモノ（きのこ・かぼちゃ・ブロッコリ…）ならなんでも♪
グルーピングしてゆでるかチン♪
ほかほかのうちに、ゴマドレッシングやら、なんとかドレッシングでどうぞ！
ゆで汁は、肉の旨みでトン汁風！是非味噌汁へ～