みなさん、誰かを褒めてますか？誰かに褒められてますか？
育てる立場にあれば、一度は聞いたことありますよね。
「ほめて育てよ」と。
褒められると、単純に嬉しいよね(*^.^*)
「ほめて育てる」ということは、「その子のよい所にフォーカスしましょう」ということだと最近思う私。
心のデータベースの仕組みを考えると、全てが納得できちゃいます。
だって、自信満々なデータベースを作ることが、育てるモノの役目だもの。。。
ここに二つのリンゴがあります。
一つは丸い普通のリンゴ。
もう一つは一口かじりかけのリンゴ。
二つのリンゴが並んであった時、どちらに目がいくかといえば、大部分の人が、一部が欠けたリンゴの方なんですって。
完全なリンゴより、不完全なリンゴに目がいく。
また、一つの欠けたリンゴあったとする。
どこに目が行くかといえば、やはり欠けた部分。
欠けたところが悪いところ、とするならば。。。
ここからは私なりのイメージの世界。
欠けたリンゴ、その一部にフォーカスすることで、たった一口欠けた部分がどんどん大きくなっていく。。。
自分に対しても、他人に対しても、欠けた部分にフォーカスすることで、そのリンゴは、いつのまにかかじりつくされた芯だけ残ったリンゴへ。
欠けたリンゴ、欠けてない部分をフォーカスしていくことで、欠けた部分が小さくなっていって。。。いつのまにかもとの丸いリンゴへ。
というか、見方を変えれば（つまり裏側から見れば）、丸いリンゴじゃん！
あって当たり前のことに、当たり前だからとスルーすることなく、フォーカスし、そこを認めていく。
欠けた部分を否定することなく、欠けてない部分をフォーカスしていくことで、当たり前のことの幸せに気づき、当たり前の幸せを認めていく。
そうすれば、欠けた部分が広がることなく、欠けた部分をも認めた上で、丸いリンゴになる。
そんな感じでしょうか(*^.^*)
欠けた部分は見なくていい・・・とはいいません。
見過ごしがちな欠けてない部分もしっかと見て、たくさん認め褒めましょう！！
全然別の話になりますが、見方の基準を下げることで、欠けた部分が見えなくなるということも。
これはきゅうりでお話しましょう。
曲がっていて当たり前の世界の、自然なきゅうり。
どんなに曲がっていようが、当たり前なんだから気にならない。
でも、まっすぐが当たり前のスーパーに整然とならんだきゅうり。
そこに曲がったきゅうりがあったら。。。
見方の問題です。
見る側の勝手な基準値のレベルの問題です。
どこを基準に見るかで、同じきゅうり、曲がってて当たり前の可愛いきゅうりが、一転なぜにまっすぐじゃないの？の欠点きゅうりになる。
まっすぐでないが基準の世界ならば、そもそも「まっすぐでない」ことにフォーカスされることすらない。
生まれる時は、「五体満足」「ただ元気であれば」・・・という子供に対する親の想い。
そうだったハズなのに、「這えばたて、たてば進めの親心」、子供に対する期待をどんどん膨らまし、いつしか、子供の成長以上の期待を込めてしまう。
成長以上の期待を勝手にこめて、期待に応えられないことを、その子の欠点として見てしまう。。。
期待値、基準値を一度見直してみることで、欠けた部分の存在そのものが消えるかもしれませんね。
そうは言っても、「どう褒めればいいの？」のヒント。
＊いつもの当たり前のことを、感謝をこめて自分が嬉しい目線で褒める。
「今日も元気ににこにこしていて、嬉しい！」
＊比較の上での褒め言葉は、他人との比較でなく、本人自身の比較、過去との比較。
「あの時できなかったことが、こんなに出来るようになったね！」
「目指すべきところに、一歩近づいたね！」
＊とりあえず、「可愛い(*^.^*)」をつける！
「泣いた顔も可愛い(*^.^*)」
「怒った顔も可愛い(*^.^*)」
「存在自体が愛おしい(*^.^*)」
・・・だって子供ってそうですよね(*^.^*)
↑ランキング参加中
大人のみなさん、誰かにほめられてますか？自分をほめてますか？
褒められると嬉しいもの。嬉しい感情は心にプラスのパワーを与えます。
しっかり褒めましょう！褒められましょう！
こんなサイトを教えていただいたので、是非みなさんも(*^.^*)
さぁ、ほめられサロンへようこそ♪
http://homeraresalon.com/
ランキングへの応援、今日もありがとうございます(*^.^*)
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そうは言っても、「どう褒めればいいの？」のヒント。
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「今日も元気ににこにこしていて、嬉しい！」
＊比較の上での褒め言葉は、他人との比較でなく、本人自身の比較、過去との比較。
「あの時できなかったことが、こんなに出来るようになったね！」
「目指すべきところに、一歩近づいたね！」
＊とりあえず、「可愛い(*^.^*)」をつける！
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