朝から雨☂️☂️☂️ーーーのんびりお布団の中

朝抜きで、哲夫さんは、定期検診へーーー

自慢げにーーー結果報告

血糖値、、、100-----だった。。。経過観察

さっそくーーーかおりのパン🥐🍞🥖ご購入

朝昼、兼用のごはんーーーもう、お昼?



しかし、油断大敵ーーーー糖質前に、、、

まず、、、お味噌汁食べなーーー😃

茄子、しいたけ、なめ茸のお味噌汁です。

糖尿病は、油断大敵だからねーーー

世の同病の皆さん、、、自己管理だよ。