新しい風の時代の合言葉は
考えるな
感じろ❣️
でっす🥰
1日に6万回浮かび上がると
言われている思考。
それら思考たちが
何を言っているのかを
しっかり感じてあげることが
幸せに生きる上で
大切です✨
もちろん、
6万回すべてを感じることは
難しいですが、
嬉しいー💕💕という気持ちを
感じたら
思いっきり感じて喜ぶ
ことからスタートしてみてください♪
そして、
ザワザワやモヤモヤなどの
ネガティブな感覚を感じたなら、
その感情を癒して手放すことを
していきます。
あ
注意⚠️
手放したくない人だけね
感情は、
潜在意識の情報を教えてくれています。
95%無意識層にある
潜在意識。
人生のすべてを握っていると
いってもおかしくない
潜在意識。
モヤモヤや
ザワザワなどの
ネガティブな感情は、
潜在意識からのメッセージです
起きた出来事には
いいも悪いもありません。
自分の価値観から
いいか悪いかを
自分で感じているだけ。
無意識下にある意識を
クリアにするのは難しいので、
ネガティブであったとしても
浮上してきてくれた感情は
手放すチャンスが
起きてくれた
最高の機会❤️
そのモヤモヤザワザワを
持ったままでは、
また同じ感情を味わう出来事が
手放すまで起き続けるだけだからね
勇気を出して
愛と共に手放していきましょ🥰💓💓💓
簡単な手放し方法は、
ネガティブな感情を感じた時に
その感情をしっかり感じて、
悲しんだり
怒ったり、
悲しんでるね〜
怒っているね〜と
その感情をしっかり
俯瞰しながら
味わってあげてください♪
それから、
スッキリするまで深呼吸を
してあげることです＾＾
小さなネガティブのときに
感じてあげることが大事
いつでも関心は、
周りの目じゃなく👀
自分の感情にして
過ごしていきましょう✨
今日も内側の自分と
仲良しな1日をお過ごしください＾＾
岡里美智子
