地面についているのは・・・

12月も半分すんじゃうと

一気に年末になりますね

asuka mu-she　小森みちこ　です

私の自己紹介は　コチラからどうぞ

私はこんな人

私は、香川県の小豆島でサロンをしています
何のサロンかというと・・・

女性の皆さんが毎日生き生きして生活できるようにサポートしています

☆サポートの内容☆
　整体をしてシッカリと楽にしていく
　痛くない小顔整顔で姿勢もお顔周りもスッキリ
　ヘッドマッサージで考えすぎた頭を癒し睡眠の質をあげる
　フットマッサージで足元から流れを良くして睡眠の質をあげる

たくさんの体のお悩みがある女性のサポートをして、痛みのない生き生きとした生活が送れるように寄り添っています

前回まで腰痛、肩こりについて書いていました

そもそも

人はどうやって立てっていますか？

足で立てっていますよね？

その足ちゃんと地面に着いていますか？

何当たり前のこと言ってるの？

そう思いますよね？

でも

ちゃんと地面に着いている人

最近少ないんですよ！！

今立ち上がってシッカリ立って見てください

電車の方は後から（笑）

まっすぐ立ったとき

足見てほしいです

指全部ついていますか？

どちらかに傾いていませんか？

地面を足の指でつかめますか？

相撲されている人は

足の指で土をかむようにしているので

とっても上手にできるんですよ

あんなに大きい身体をささえるのも

同じ足２本です

その足がしっかり地面に着いていないと

フラフラと身体はしてしまうんです

それを当たり前に立っているようにしているのは

どこかが前や後ろ、左右にバランスをとって

立っているようにしているんです

だから

バランスを取っている

頑張っているどこかが痛くなるんですよ

まずは

足がしっかりと地面に着くことから始めませんか？

こんな方は、ぜひご覧ください
　・ずーっと腰痛がある方
　・ひどい時だけ整体やマッサージに行く方
　・肩こりからの頭痛がある方
　・片足だけとっても疲れる方
　・寝てるのにスッキリしない方
　・何回も夜中に起きてしまう方
 

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