それ合ってますか？

クリスマスの予定は決まってますか？

私は仕事と愛犬と戯れることだけです（笑）

asuka mu-she　小森みちこ　です

私の自己紹介は　コチラからどうぞ

私はこんな人

私は、香川県の小豆島でサロンをしています
何のサロンかというと・・・

女性の皆さんが毎日生き生きして生活できるようにサポートしています

☆サポートの内容☆
　整体をしてシッカリと楽にしていく
　痛くない小顔整顔で姿勢もお顔周りもスッキリ
　ヘッドマッサージで考えすぎた頭を癒し睡眠の質をあげる
　フットマッサージで足元から流れを良くして睡眠の質をあげる

たくさんの体のお悩みがある女性のサポートをして、痛みのない生き生きとした生活が送れるように寄り添っています

前回の記事の腰痛のお話はよみましたか？

じゃあ『肩こり』はどうなの？

パソコン作業、スマホでゲーム、スマホで動画

近年は当たり前の動作ですよね？

もちろん

原因はそれらってわかっていても

じゃあみんなが肩こりだから当たり前で

常識なことだと思いますか？

時代が変わっても

正しい姿勢でない時間が増えることで

肩こりになるんです

ストレッチしても

整体にいってほぐしても

またすぐに正しくない姿勢に戻っているから

ずーっと肩こりなんですよね

無意識に正しい姿勢で生活できたら

こんなに悩むことはないのかもしれませんね

どれが正しい姿勢なのか

分かりますか？

背中を伸ばしてみて、、、

腰も伸ばして、、、

その姿勢で歩けますか？

歩けないってことは

それは正しい姿勢ではないかもしれませんね

正解が分からなくなっているのも

現代の問題なのかもしれませんね

一緒に正しい姿勢で生活しませんか？

こんな方は、ぜひご覧ください
　・ずーっと腰痛がある方
　・ひどい時だけ整体やマッサージに行く方
　・肩こりからの頭痛がある方
　・片足だけとっても疲れる方
　・寝てるのにスッキリしない方
　・何回も夜中に起きてしまう方
 

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