ニューヨーク生まれのtye4® は
ダンサーにはもってこいのエクササイズです。
背骨の柔軟性があがる、
さらに知らないうちに全身が柔らかくなる
よいピラティスのツールです。
tye4® が大好きで、たまらないのですが、
札幌でtye4® グループレッスンをやってるのは工藤さんと私くらいと聞いて、さらに勉強を深めるべく、
大阪へYuu先生の来日特別WSを、受けにいきました。
ジョギングでは脚の持ち上がり方左右差にびっくり！！いやー、治したいなー！
札幌のトレーナー、工藤先生と。
WSの様子
スタジオカラーズさんよりお借りしました。
私は真ん中奥です。
夜は
チャコット心斎橋店へ。
日本の第一人者の佐々木達也さんのフロアバレエを受けました。
佐々木さんは治療家みたいでした。
バレエの悩みから身体の悩みまで
1人1人聞いていき
その場でそのグループに合ったアンシェヌマンを組み立てます。
JCDAでも指導者向けに呼んでますし、
また、日本のトップスケーターを支えている佐々木さん。
チャコット心斎橋店ではトップの指導を
誰でも受けることかできます。
私は使いすぎでやや固まってる
左股関節の不具合をつたえました。
終わったら、
すごく
脚が軽い！
あー、やめられません！
レッスン後一年ぶりにお食事へ。
佐々木さんのチョイスは
食べたことのない土佐料理でした。
美味しかったー。
かわいいトックリ。
中身は骨酒です。
10月1日に札幌でドップリと
フロアバレエのワークショップをやってくださいます。午前から午後2時くらいまであけておいてくださいね。
無理やり作った時間、
1日のオフ。
学び深め、今後のよいイメージができました。
そうそう、
大阪のダンサーといえば
山田いづみさん。
ちらっと会いました。
秋に札幌に来てくださいます。
楽しみが増えていきます！
さあ、
トレーニングイメージをつめこんで、
チアの指導に戻ります。
昨日のSplash 1
まだまだ、できそう〜^_^
楽しみ！
Pupyはまだまだこれから。
JUSTはメンバー1人1人の意識が変わることに期待。