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12月9日（日）
PeacePieceDoorオープニングイベント
JR手稲駅直結
元白木屋のところに
インドアキャンプができる新しいスタイルのカフェレストランが
オープンします。
そのオープニングイベントでのご案内です！
ストレッチポールを使って、リラックスとエクササイズをしている、
「体幹ストレッチポール部」が札幌にあるのをご存じでしょうか？
普段は、北円山のダンススタジオCONTE札幌で活動しています。
今回は移動。
手稲地区のみなさん、
一日部員体験できますよ。
部長の蛍原が、
綺麗でわかりやすいお手本となります。
13:00～14:00
体幹ストレッチポール部一日体験
部費1000円
予約優先
(お急ぎください！あと5名となりました。)
15:30～16:00
体幹天国
部費500円
(あと9名)
16:00～16:30
体幹地獄
部費500円
（あと9名）
ブログの上にある、アクセス連絡先まで、お申し込みお待ちしています。
12月15日（土）
16日（日）
コンテンポラリーダンス公演、
「フラワーガーデン」
に出演します。
１５日（土）１５：００、１９：００
１６日（日）１３：００、１７：００
前売３５００円。
チケットお申し込みお待ちしています。
rin_32@hotmail.co.jp
会場は、琴似駅そばのコンカリーニョです。
http://www.concarino.or.jp/about/access/
来週は
フラワーガーデンのリハーサルのため、
たくさんレッスンを休みにしてしまい、すみません。
代替えレッスンを用意しますので、
ご都合あるかと思いますがどうぞご参加ください。
ジュニアチアダンス
基礎＆スキルクラス、エキスパートクラス
１１月３０日分 → １２月２３日（日）１０：００～２クラス
１２月１４日分 → １２月２７日（木）１７：４５～２クラス
１２月１１日（火）はCONTE体幹クラスはお休みです。（代替え無しです）
１２月１２日（水）はエルプラザ夜の大人ダンスクラスは菊田が担当します。
12月29日（土）
CONTE体幹学院
期末テスト
あなたの体幹力は
現在何点？
募集は各９名と狭き門です。
早く、いそいで予約、予約！！
１時限目 姿勢
１８：３０～２０：００
＊ちょっと楽なクラス（矯正メイン）１時間半 ＋ 希望者に個別コアコンデショニング姿勢評価シート（＋500円）
２時限目 体幹
２０：３０～２２：００
＊ちょっと鍛える系のクラス１時間半 + 希望者に期末テスト３０分＆体幹力アップ対策シート（＋500円）
先生 渡部倫子
学究委員長 森嶋拓
参加費は １クラス１５００円です。
希望者はCONTEまで予約してください。
http://conte-sapporo.com/ev_taikan3.php
私、先生なんです！
そうなんですね。
テスト問題考えて、採点するんだ。
がんばります！！
そうなんですね。
テスト問題考えて、採点するんだ。
がんばります！！