今ならまだ間に合う！ポッコリお腹がなくなる超簡単テク
「海やプールで水着を着たいけど……」とスタイルに自信のない方が気にしているのは、ポッコリお腹。実はこ..........≪続きを読む≫
これも注目です。
ストレッチポールが出てるではありませんか～～！！
手作りのストレッチポールの作り方も出ていますね！
しかし
ほんとのストレッチポールは、
それはそれは
優れてます。
堅さもそれぞれだし、
ほんとにいいと思います。
私は
抱き枕の変わりにストレッチポールと一緒に
寝ているくらい
大好きです笑
今日はバレエクラスからスタート！
ですが、ですが、
こっそり計った
今朝のウエストは
５月１９日のオフィシャルの採寸の時から比べたら
マイナス５センチ
私って、どれだけ太かったの～笑
今から２ヶ月前のことですから、
さて、
CONTE SAPPORO では
身体美塾を開催させていただきます。
８月２日（木）１０：３０～１２：００
８月９日（木）１０：３０～１２：００
８月１６日（木）１０：３０～１２：００
８月２３日（木）１０：３０～１２：００
８月３０日（木）１０：３０～１２：００
一回 １５００円です
スタジオフリーパスの方は １ヶ月 １００００円です
８月２日（木）は
無料体験レッスンです～。
ストレッチポールや、ピラティスで、
来る時と帰る時の
身体感覚の差を実感しましょう。
もしかして、
その場で、ウエストサイズダウン
もさ、
挑戦してみませんか？？
お申し込みお問い合わせは
rin_32@hotmail.co.jp
090-9081-3613 渡部
CONTE SAPPORO ホームページ
http://conte-sapporo.com/
どうぞごらんくださいね！
CONTE SAPPOROは
７月３０日からの１週間はすべてのレッスンが無料です。
どうぞよろしくお願いします！！
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