ストレッチ情報@札幌 | 渡部倫子のブログ

渡部倫子のブログ

競技チアダンス、コンテンポラリーダンス、モダンダンス専門の渡部倫子の日記です。



身体を変える。

伸ばすだけではなくて、

締める、
鍛える。

そして
ダンス

ここまでやります。


大好きな事、
健康になりたくてやっていた事でも、

どこか痛めてしまったりして
辞めざるを得ない、とか、

求められるところまで行けていない!
身体的に合っていないのでは?
または、
もうちょっとだけ
うまくなりたい。。。

等。

解決のお手伝いができればと考えます。



ダンスをやってるからこそ実感としてある
有効な、身体の使い方を
ピラティスの知識や長いダンス経験を用いて
次の段階へ進むように
お手伝いします。





札幌エルプラザクラス
(毎週水曜日)
次回は
7月25日(水)
17:45~19:00 ジュニアスキルアップクラス
            
19:15~20:45 ダンス基礎
20:45~22:00 コンテンポラリーダンス振付



CONTE SAPPORO クラス
(毎週月曜日・木曜日)

新規オープンにて無料レッスンやります。
7月30日(月)
19:00~20:20 ダンス基礎&ボディワーク
20:30~21:50 テクニック%コンタクト

8月2日(木)
10:30~12:00 身体美塾 

あとは通常の設定料金になります。
1回1500円 1ヶ月のフリーパス10000円 

詳細は以下をご覧ください。
http://rin32.info/

お問い合わせ、予約などは
rin_32@hotmail.co.jp
090-9081-3613

までどうぞ!


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