さてさて、
最近
みんなのスキルアップと柔軟性アップにともなって、
やっといろんなことができるようになってきました。
いろんなこと、
といっても、
さらに難しいこと、ではなくて、
たいへん細かいことになります。
本当はね
出した足のポジションは、
ここで、
置いたら、
ここ。
もどすときには
こんなふうに戻して、
こう。
そんなことです。
前は
出して～おいて～
戻して出して。
そうそう！！
みたいなことだけ言ってたのです。
でもバランスとか、手順をわかってきたら、
出し方、から、出した後どれくらいのところまで
引き上げるかというところまでもっと詳しく。
そうすると、
目をしかっと、きらっとさせて
みんな話に耳を傾けています。
ダンス基礎。
地味で長いくりかえし。
さて、やりましょう。
１月はあとは３０日（月）１９：１５～ エルプラザ音楽スタジオ２
ほか２月の夜のクラス
２月１日（水）健康スタジオ２
２月８日（水）健康スタジオ２
２月１３日（月）音楽スタジオ２
２月１５日（水）健康スタジオ１
２月２２日（水）健康スタジオ２
２月２７日（月）音楽スタジオ２
朝クラスもやります。
２月２６日（日）健康スタジオ２ １０：００～１２：００
ダンシング・ゾーン、もしくは渡部倫子と表示がでています。
はい、がんばりましょう。
夜のプログラムは
１h ストレッチ、筋トレ のびのびしましょう。
４５m ダンス基礎 じっくりと、スキルアップ
４５m コンテンポラリーダンス振付を踊ってみよう。
朝のプログラムは
１h ストレッチ
３０m ダンス基礎
３０m コンテンポラリーダンス振付
ストレッチ一時間は
ゆずれない（笑）
どこから来てもどこで抜けても均一料金です。
やっぱり、徹底的なストレッチが人気です。
最後までガンガン踊ってほしいですけど。。。
１０月６日に渋谷に踊りに行きます。
４月から舞台振りの練習しようかなと思っています。
今日は
チアダンス練習。
こちらも
熱い！！
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