チアダンスクラス
冬期集中特別レッスンを開催します。
1月4日(水)11:00~13:00 レッツアカシア 体育室
1月5日(木)11:00~13:00 レッツアカシア 体育室
1月6日(金)11:00~13:00 レッツアカシア 活動室1
ウォームアップ
ハンドポジション
アームモーション
ターン
ジャンプ・リープ
フロアワーク
振付
(2月下旬札幌市内でイベント出演予定あり)
新曲1曲振り付け行います。
Vivace Bambinaチームのためのレッスンです。
コンテオープンクラスもがんばります。
エルプラザ スタジオにて。
1月の予定
1月9日(月・祝)18:30~ 健康スタジオ1
1月11日(水) 19:15~ 健康スタジオ1
1月18日(水)19:15~ 健康スタジオ1
1月23日(月)19:15~ 音楽スタジオ2
1月25日(水)19:15~ 健康スタジオ1
1月30日(月)19:15~ 音楽スタジオ2
2月の予定
2月1日(水)19:15~ 健康スタジオ2
2月8日(水)19:15~ 健康スタジオ2
2月13日(月)19:15~ 音楽スタジオ2
2月15日(水)19:15~ 健康スタジオ1
2月22日(水)19:15~ 健康スタジオ2
2月26日(日)10:00~ 健康スタジオ2
2月27日(月)19:15~ 音楽スタジオ2
変更あったばあい、随時このブログにアップします。
スタート~60分 ストレッチ&筋トレ
45分間 ダンス基礎(ウォーク、ステップ、プリエなど)
45分間 ダンス振り付け
今は、ばりばりオフバランス使いルルべからアテールに戻るとか
テクニックがちょっと入ったスローな曲をやっています。
ぜひトライしてくださいね。
ダンシング・ゾーン(DanceRing-zone)と掲示が一階に出ています。
確認して、訪ねてくださいね。
1月と2月は、練習曲の他にコンテ作品です。。。
すっごいいっぱい会場設定があるのですよね、
ぜひ形にしましょう!!
お申し込み、お問い合わせは
メッセージへどうぞ!
がんばります!!