こんばんは。
ささぼんです
今年の３月１０日～ダイエットを始めました
これがスタートちょっと前。
パンパン
目標は２か月で－３kg。
そして２か月後の5月10日。。。
見事達成
首を動かしやすくなりました
FMヨコハマラジオショッピング・キャスター時代から、ダイエット商品があたるたびにチャレンジ。
なので、１週間くらいの短期間でスッキリできた数々の経験はありました
ただ、仕事としてのダイエットは頑張れるのですが、自分の意志でダイエットを成功させた経験はゼロ
ダイエットします宣言して１～２日でギブしちゃうですよね。。。
つまり、ほとんどチャレンジしたことがないというのが正しい表現かも
ところが、今回やってみたら、何のストレスもなくムリしてるかんじもないのに、いい感じで
痩せるではないですか
私のやり方は、一般的なものに、ちょこっとだけオリジナルのエッセンスを加えたもの。
そのちょこっとがカギだったのかも
続きはまた綴りますね