小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。

大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない。

その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！

自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたい

社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！

ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、

そんな想いでコーチング活動をしております。

自分で考え、

自分で出来る、

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脳は静かに聞いている

～言葉を丁寧に表現する～

勤務形態が変わり、

毎日出勤して数週間。

同僚であり、先輩ママさんから

『疲れませんか？』

と聞かれました。

あなたなら、

この質問に

どの様に答えますか？

・

私は考えながら。。。

『疲れる、と言うより楽しいが大きいです』

これまで在宅だった分、

『通勤が少し大変』とも答えましたが、

いや、待てよ

『朝ランニングの代わりに通勤していると

思っているから、大変ともまた違うんですよね』

トータル、毎日楽しい。です

・

その代わり、

『休日は疲れますかね。』

私が今使っている

「疲れる」と言うのは身体を動かすことが、

多いから、「体力的に疲れる。」と言う意味。

「心が疲弊する」とは違う。

『疲れる』の意味

人によって、

使う時によっても違う。

・

休日は体力勝負

家のことや、

子どもたち(我が子以外のお友達も)と話していて

パワーをもらいつつも、

帰ってくるとグッタリ。何とことがよくあります

とは言え、実は、

家事も家族が分担してやってくれるから、

だいぶ楽させて頂いてる

・

これまでだったら、

ここまで言葉の意味を考えただろうか？

NLPやコーチング、

その他の学びから、

言語化することを鍛えてきたから、

自分が納得しない表現は使いたくなくなっている

・

以前の私だったら相手と合わせて、

容易に、

『はい、疲れます。』

と一言答えていたかもしれない。

・

なんとなく出した答えが、

本来より少しネガティブなものだったら、

脳はそのあなたの答えを聞き、

『私って疲れてるんだでは、そのように振舞っていこう！』

と認識します。

私たちが発する言葉を、

脳は静かに聞いています。

言葉を発することをおざなりにせず、

丁寧に表現していくことで

自分自身のメンタルにもフィジカルにも

更に良い影響があるよう、

意識出来た方が良い訳だ

と改めて感じました。

その後の自分の振る舞いも変わっていくのですから。

そして、毎日が本当に学びの連続で、

仕事でも、プライベートでも、

それぞれやり切っている感を

改めて感じれた瞬間でした。

・

NLPコーチングでは、

自分では気づきにくい、

思考のパターンや、

言葉や物事の意味付けを顕在化し、

望む姿へさらに自ら動き出す。

クライアントと一緒に伴走させて頂きます

コーチングに興味のある方、

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更にクライアントの思考を深めていきます。

◆方法：ZOOMシステムを使用　

　※PC、タブレット、スマホがあれば可能です

◆受講料金：２５,000円（グループ）

　　　　　　　　３０,000円（プライベート）
（公式ワークブック代送料含む）

◆お支払い方法：銀行振込

◆お申込の流れ
１）お申込
　　↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
　　↓
３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
　　↓
４）当日のセッション×5回
　※プライベートの場合は開催時間等ご相談させて頂きます。

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②≪NLPコーチングセッション≫のご案内

☆ＮＬＰコーチングの詳しい内容やご感想などはこちら

『NLPコーチング』お申込み・お問い合せMichiko.Sato NLPコーチング

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