小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。

大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない！

その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！

自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたい

社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！

ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、

そんな想いでコーチング活動をしております。

体験NLPコーチング

クライアント様の決断を迷っている内容をお聞きすると、

当初は、

『コロナ感染が拡大している中の不安感』があり、

決断するかしないかを悩んでる。

とのお言葉が。

・

あなたがその決断が出来ない本当の理由は

何ですか？

・

現状確認を一緒に行うため、

書き出すワークのようなモノを行いました。

それを実行した時のメリットは？

それを実行した時のデメリットは？

それを実行しなかった時のメリットは？

それを実行しなかった時のデメリットは？

・

クライアント様も、冷静に答えて頂く。

一通り見ながら、

「私はこの部分を気にしています。」

との気付きと共に、

「自分でもどうにも出来ない部分ですね。」

とのお言葉も。

そして、

それは自分自身の考えと言うよりは、

お母様の想いなんだと気付かれる。

・

もう一度見ながら、

もうひとつ、ポロッと出てきたモノ。

本当の隠れていた理由。

全然、関係ない話ですいません。

とおっしゃりながらも、更に深くお話しされる。

クライアント様が本当に気がかりなことが見えてくる。

無意識の中では、しっかり繋がっていて、

ご本人にとって、表面上では関係のない話だが、

しっかり向き合い始めると、言葉に出てくる。

・

お母様の言葉も、

受け取って言葉と本当の想いには、少しギャップがありますね。

本当の想いに気付き、

「その想いもあって、あの言葉になっている！と分かると、

なんだかスッキリします。」

「自分のことなので

自分で決断していきたい。」と思います

と！力強いお言葉を聞かせて頂きました。

・

マスメディアからの情報に左右されている部分もありました。

普段、何気なく耳にしている情報を、

なんとなく怖いなぁと感じていました。

冷静に分析して、

ひとつづつ納得していくと、

こうやって、自分で決めていけるんですね

・

最後にクライアント様からご感想頂きましたので、

シェアさせて頂きたいと思います。

①コーチングを受けたキッカケを教えて下さい。

どうすれば良いのか、気持ちが迷っている最中、

友人にコーチングの存在を教えて頂き、

自分の悩みの決断をしたくて、受けさせていただきました。

②コーチングを受けて、何か気づきがありましたか？

　どのような気づきでしたか？

コーチングを受けることで、ごちゃごちゃしていた心が整理整頓されていきました。

こんなにも心が楽になり、スッキリするんだなと感じました。

③コーチの印象を教えてください。

リラックスして話すことが出来ました。

友達に悩みを打ち明ける感覚とは違い、

一言一言の問いかけに自問自答しながら、

自分では気付かない気付きを与えてくれ、

心が交通整理されました。

④全体を通して、気になったこと、改善して欲しい点などあれば教えてください。

カウンセリングは何度か受けたことがありましたが、

コーチングと言う言葉を耳にするもの初めてだったので、

凄く興味深かったです。

自分では気づけない気付きが、コーチングの問いかけで明らかになりました。

カウンセリングとは違う心の軽さを感じることが出来、とても感謝しています。

まとまっていなくても、話をしながら言語化していくことは、

大切なんだと感じました。

どうもありがとうございました。

・

クライアント様が、

まとまっていない、と感じている頭の中の想いや言葉を、

真剣に考え、伝えて頂くことで、

少しづつ、紐解かれていったのだと思います。

「自分のことは自分で決めます。」

そんな言葉が印象的でした。

この度はありがとうございました

・

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自分の人生を自分で決断していくこと～表面上では関係のない話～