会社員×3人子育て中ママ
会社員復帰、４か月後10名以上の部門の室長として昇進！
星よみ×NLPコーチングの佐藤美智子です。
大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない。
その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！
星読み✖ＮＬＰコーチングで
「自分らしく輝く大人が溢れている」、そんな社会を目指します
社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！
ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、
そんな想いでコーチング活動をしております。
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皆さま、おはようございます。
相変わらず、3月15日期限の個人の確定申告の提出に向けて、
社内は遅くまで社員が働いております。
（※今年もコロナに伴う期限延長もあります）
私もそれに伴う業務、
またその先にある業務を見据えた準備にフォーカスして仕事に取り組んでおります。
物事を立体的に見るように、
心掛けている所です
・
今のあなたは本当に自立をしていますか？
金銭的な自立と言うよりは、
心身ともに清々しい自立をして毎日を送っていますか？
・
先日あった出来事が、
昔の自分を思い出しました。
・
私は数年前までのモヤモヤ絶頂期。
「本当の意味での自立をしたい！」
と自分自身に宣言したのを覚えています。。。
・
その頃は、
毎日の生活が、
人任せで、
他人の行動によって変わると思っていました。
特に、小さな子どもたちの子育て中の私の脳内は、
子どもたちのために、
家族のために、
良い母親にならなくては。
良い妻にならなくては。
そんな想いと、
自分のやりたいことができない。
という二重拘束状態。
今想うと、
これまでに経験したことのない初めてのことも沢山あり、
「子どもたちのため」
から、
世間のすべきを一番に考える「THE・他人軸」
へのループへとはまっていたのでした。
環境や誰かのせいにして
自分の欲求も満たせないと強く考えるようになっていました。
・
すると、
自分で考えていることは本当に起こります。
「自分でそうさせてくる」と言うのでしょうか。
自ら行動が出来なくなようなことを決断しました。
私の場合は足首の手術です。
表面上は前向きな決断でしたが、
無意識に私は行動できなくなる（歩けなくなる）ような
言動や考え方を繰り返し行っていたのです。
手術の後は良くなるどころか、
その影響で、
腰の痛みも発生し、まともに動けないこともありました。
その後、耳が聞こえなくなるなど、
身体の症状として、
違うことやってるぞー！と必死に教えてくれていたのだと思います。
・
先日のブログでも沢山お伝えしました
「自分で決める！」
と言うこと。
私はすべてに甘えていて、
自分で決めていませんでした。
自分の言葉に責任を持たず、
自分を信頼していなかったな、
と思います。
「自分で決める！」
この連続が本当の自立ではないかと思います。
自分自身が責任を持って決断し、
自分自身が責任を持って行動する。
そこには、
自分自身への愛があります。
信頼があります。
・
ほんの小さなことで良いのです。
今日は散歩をしよう！と決めたら、
散歩を満喫する。
今日は子どもと一緒に遊ぶぞ！と決めたら、
思いっきり遊ぶ。
今日は会社で5人には話しかけよう！と決めたら、
笑顔で挨拶してみる！
この連続です。
・
すると、
自分への信頼はますます高まり、
もう少しハードルを上げたくなる。
・
これから、働いてみようかな！
もし、
その時に、
諦めようと思うのなら、
それも自分の決断。
「その決断は、なんために行っている？」
自分自身に聞いてみてください。
環境や周りのせいにしていない？
そこには様々な想い（エゴ）がある場合はほとんどです。
まずはそれを意識的知ることから始めよう。
・
それでも、決めていくのは自分自身。
変えることも出来るし、
行動することも出来る
🌙
本日3月10日は上弦の月のエネルギーに満ちています。
新月から満月へ向かう中間点。
3/10～3/18（満月）への重要なタイミングです。
「願望達成」の満月に向けて加速する期間です。
魚座に、水星・太陽・木星・海王星が集中しています。
共感を発揮しやすいが、
行き過ぎると周りの情報に感情が振り回されます。
他人軸にもなりやすい時期ですので、
ネガティブな情報を受け取りやすいと感じる時は
それを意識的に遮断することも大切です。
エネルギーバランスがネガティブに偏りそうなら、
なるべく中庸に近づくような視点で意識しましょう。
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それでは本日も素敵な一日をお過ごしください。
最後までお読みいただきありがとうございました！