自分のことは自分で決める | リーダー女性のためのコーチ/さとみちブログ（佐藤美智子）
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リーダー女性のためのコーチ/さとみちブログ（佐藤美智子）

星よみ✖コーチングなどの手法で、
女性・男性を問わず、モヤモヤの解消のお手伝いをしております。
あなたの本来のエネルギーを読み解きながら、
人生の地図を知って、軽やかに乗りこなしましょう

自分のことは自分で決める

小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。

 

大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない！

その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！

自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたいキラキラ

 

社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！

 

ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、

そんな想いでコーチング活動をしております。

 

 

鉛筆

自分の事は自分が決める

 

 

明日の予定

 

私は無印良品のチェックリストにまとめています

 

 

時系列

柔軟に

変更しながら

 

 

 

・

自分のやりたいこと

 

 

例えば、

 

身体を動かすこと、

読書、

子どものサッカーなどを見学すること。

 

 

 

毎日どこの時間帯に行うと、

自分にとってちょうど良いか？

思考錯誤しながら、

 

少しずつ、自分の生活パターンが出来上がって来ました。

 

 

写真はある日の日曜日のスケジュール。

 

 


 

その他、

 

トイレ掃除、

家の掃除、

洗濯、

子どもの送り迎えなど

 

仕事もきっちり予定に組み込みます！OK

 

 

・

この✅を入れるのが、

何度も言えない照れキラキラ

 

↑私の好きな得意なやり方を知り、

敢えてチェックリストを作ってます鉛筆

 

 

 

 

 

・

以前は家事や子どものことは義務感で動いていました。

もう嫌で嫌でしょうがなかった💦

 

やりたくないけど、

やらないといけない。

 

やらないとどんどんテンションが落ちている。

 

やっても誰も気が付かない。

 

 

もう悪循環。

 

 

 

・

何のためにやっているのか？

 

に戻って

よーく、考えると、

 

私は、

心地良い空間が好き。

子どもとの時間を大切に出来ると満足できる。

 

こんな気持ちがあったこと

思い帰りました。

 

 

 

・

いつの間にか、義務感が大きくなり、

 

やらないと、

家族のために、

子どものために。

 

なんだか自ら頑張っている自分、

可愛そうな自分になっていたんですね真顔

 

 

・

自分のために、

身の回りは綺麗にしておく。

それが、私がトキメクことだから行う。

 

それが、家族のためにもなり、

子どものためにもなる。

 

 

 

ただこれだけの気付きでしたが、

私にとっては目から鱗

 

そして感情までもが変わったのでした。

 

 

 

 

自分のことは自分で決める！

 

 

つまり自分を知り、

自分のトキメクことをしていると、

ちゃんと分かっていること。

 

これが自分を認める近道になっていく。

 

 

 

 

・

ただいま

私のNLPの師匠であります、

山崎千夏さん考案の『夢を叶える魔法のランプ』

参加者を募集しております。

 

 

☆「魔法のランプ」の詳しい内容はこちら

 

限定3名様となります！

 

精一杯取り組んで参りますので、

ご興味のある方、

やってみたいな、と思われている方がいらっしゃいましたら、

 

佐藤と一緒にワークを進めませんか？おねがい

 

 

 

 

各種お申し込み・お問い合わせは↓こちらからピンク薔薇

 

 

『Michikoランプ』by夢を叶える魔法のランプこちらにアクセス頂きありがとうございます！[b]『夢を叶える魔法のランプ』[/b]とは、NLPマスタートレーナーの山﨑千夏さん考案のグループコーチング講座のことです。Q１.どんな方が受講出来るのか？誰でも受講可能です、NLPを知らない方でも、コーチングを受けたことがなくても大丈夫です。Q２.なぜ『魔法のランプ』なのか？ワークブックを使いながら、NLPの知識や…リンクws.formzu.net

 

 

 

 

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①≪夢を叶える魔法のランプ≫のご案内　　

 

 

参加者募集中！

夢を叶える『魔法のランプ🪔』とは？

〜本当の自分を知り自分らしくあるために〜

 

☆詳細はこちらより

 

【8月開催日程】

 

1回２H、全５回となります。

Chapterごとに、内容を進めて参ります。

 

AM10:00～12:00

 

8/1(日)、8/8(日)

8/22(日)、8/29(日)、9/5(日)

 

※締め切り7月10日（金）

 

限定3名様


◆方法：ZOOMシステムを使用　

　※PC、タブレット、スマホがあれば可能です

◆受講料金：２５,000円
（公式ワークブック代送料含む）


◆お支払い方法：銀行振込

◆お申込の流れ
１）お申込
　　↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
　　↓
３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
　　↓
４）当日2時間のグループセッション×5回

　※ご要望によっては、５ｈ×2回　などでも開催致します。
 

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②≪NLPコーチングセッション≫のご案内

☆ＮＬＰコーチングの詳しい内容やご感想などはこちら

 

 

NLPのスキルを活用した1対1のプライベートコーチングとなります。


💎NLPコーチング💎

1回60分のセッションとなります。
◼︎単発　６,000円➡体験　３,000円（※6月末申し込みまで）

◼︎3回継続　１８,000円
◼︎6回継続　３０,000円

◼︎12回継続　５０,000円
※ご提供金額は、予期なく変更する場合がございます。

※心身共に健康な方(医療行為ではございません。)

 

 

💎詳細
🔹内容：1対1の60分オンライン
🔹方法：zoom
PCかスマホと、ネット環境が有れば可能です。
🔹日程：
●平日9:00〜14:00
●土日調整可能
●早朝コーチングも可能(6:00〜)
※クライアント様と相談しながら日程調整させていただきます。



💎
NLPコーチングでは、効果的な質問から
無意識の中にあるご自身の答えに目を向け、耳を傾けます。

答えはご自身の中にあります。

 

 

💎こんな方にお勧め
●モヤモヤしている問題が何かを知り、充実した毎日を過ごしたい
●自分の現状を把握したい
●NLPコーチングに興味がある

●起業したいが自分が何をしたいのかまとまらない

●起業、副業を初めたがなかなか上手くいかない

 

 

 


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＠michiko.sato_nlp
https://www.instagram.com/michiko.sato_nlp/
 


最後までお読みいただきありがとうございました！