小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。
就活や将来を考える学生さん、働く女性、
子育て真っ只中のママさんたちを、応援したい！！
今以上に自分らしく輝く大人が溢れている、そんな社会でありたい
ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、
そんな想いで活動しております。
🖋
本日の
todoリストをみっちり作って
夕方には全てのチェックが終わっている頃でした
自分なりに
予定時間まで決めて。
特に今日はバッチリ
・
家事関係や、
仕事関係、
子どもの予定、
NLPの予習◎これが一番のMaine！！
早起きをして、
仕事をして
午前中はNLPの予習に当てようと
これまでも予習の成功例も頭に浮かべながら
トイレ掃除、
洗濯、
今日までにあげる仕事
➡️仕事の予定が甘く、延長
その辺りから
余裕が無くなっていたのでしょう💦
・
今考えると、
やっぱり身体を動かしておけば良かった！
(私の場合、ランニングでもバーディーでも短時間で良いので
身体を動かすと、1日が回り始めが早い)
次回に活かすぞ
・
子どもたちは敏感。、
言葉ではなく、
行動がレベルでの変化。。
結局、計画していたコメダ☕️に行って
３時間の自分時間
は、計画通りには行かず、、、
todoにはなかった、
子どもたちの教科書や資料整理となりました😅
(無意識レベルで、私が気になっていたのかもしれません💦)
確かに、かなりスッキリしました
・
それでも、
夕方には自分時間を取ることが出来、
やり切った感も満たされるのでありました。
今日出来なかった分は、
リスケして明日あることも決めて✨
・
実際今日は、
これまで後回しにしていた
子ども関係の資料整理が出来たり、
水着の名札付けも完成させたり🩱
(そんな時期ですね〜🏊♀️🏊♂️)
だいぶ、
やり切った一日でした💪
・
一日の中でも、予定通り進まないと感じたり、
達成感を感じたり。
まぁ、なんと忙しいですが、
それもtodoリストと言う軸があり、
トライandエラーで、予定通りいかない時の、
リカバリーも対応。
柔軟な対応、思考を持って、
誰かに頼る、任せる、
何かをリリースする、
など方法で、
結果的に自分が納得出来る方法で
終えることが出来ました。
・
何も考えずには、
良いも悪いも判断や評価もできません。
もし、私ってダメだなぁ。と、
なんとなくで、
自分自身に❌をつける前に、
軸(小さな目標、ゴール)となるものを
認識した上で、判断したいものですね。
・
NLPコーチングによって、
日頃のモヤモヤの原因や
本来の自分が満たされるために
思考の整理をしてみませんか🙏😊✨
一緒に伴走させて頂きます🏃♂️🏃♀️
ここまでお読みいただきありがとうございました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
①≪夢を叶える魔法のランプ≫のご案内
参加者募集中！
夢を叶える『魔法のランプ🪔』とは？
〜本当の自分を知り自分らしくあるために〜
◆日程＆時間
お問い合わせください。
◆方法：ZOOMシステムを使用
※PC、タブレット、スマホがあれば可能です
◆受講料金：30,000円（プライベート）
（公式ワークブック代送料含む）
◆お支払い方法：銀行振込
●お申込の流れ
１）お申込
↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
↓
３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
↓
４）当日2時間のグループセッション×5回
※ご要望によっては、５ｈ×2回 などでも開催致します。
となっております。
下記の専用フォームより受付↓
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
②≪NLPコーチングセッション≫のご案内
NLPのスキルを活用した1対1のプライベートコーチングとなります。
💎
NLPコーチングでは、効果的な質問から
無意識の中にあるご自身の答えに目を向け、耳を傾けます。
答えはご自身の中にあります。
💎こんな方にお勧め
●モヤモヤしている問題が何かを知り、充実した毎日を過ごしたい
●自分の現状を把握したい
●NLPコーチングに興味がある
●起業したいが自分が何をしたいのかまとまらない
●起業、副業を初めたがなかなか上手くいかない
💎詳細
🔹内容：1対1の60分オンライン
🔹方法：zoom
PCかスマホと、ネット環境が有れば可能です。
🔹日程：
●平日9:00〜14:00
●土日調整可能
●早朝コーチングも可能(6:00〜)
※クライアント様と相談しながら日程調整させていただきます。
💎NLPコーチング💎
1回60分のセッションとなります。
◼︎単発 ６,000円➡体験 ３,000円
◼︎3回継続 １８,000円
◼︎6回継続 ３０,000円
◼︎12回継続 ５０,000円
※ご提供金額は、予期なく変更する場合がございます。
※心身共に健康な方(医療行為ではございません。)
お申込・お問合わせはこちらから💁♀️
＜ご感想＞を頂いております。
30代女性M様＜パート＞
・コーチングが気になっていました。どのように進めていくのか体験したかった。
➡自分が変わらなくてはならない事は分かっていたが、
どのように変えて改善していけばよいのか、ヒントを頂けました。
30代女性S様＜会社員＞
・育休から復帰するにあたって、これからの働き方、時間の使い方を考えたかった。
➡これからももっとやりたいと思っている事を妨げている根本要因は、
気持ちよく仕事をするためにも、健全な〇〇を築いていくことにも共通する要因だったと気づいた。
30代女性M様＜個人アクセサリー創作＞
・友人に勧めたれ、自分の事業の思考などを整理したいと興味を持ったので！
➡自分を分析し、言葉に出すことに始めは苦労しましたし、支離滅裂（笑）
質問されながら話していくうちに、頭の中で散らかっていた事が整理される感覚になりました。
３０代女性Y様＜個人事業者＞
・自分の中に「○○だけど、○○が出来ない」という、頭でわかっていてもできないことがあるので、コーチングを受けてみたいと思いました。
➡思っていたことを言葉にすることで、改めて、自分の想いや、自分がまずすることに確信が持てました。
30代女性M様＜個人ヨガ講師＞
・普段自分で何かモヤモヤしている部分を言語化することによって、
「自分ってこんな風に思っていたんだ」と改めて認識することが出来ました。
自分がコンプレックス、ネックと感じているものは実は自分が創り出しているもので、
自分自身を苦しめていることに気付きました。
条件付きの幸せは、本当の幸せではないということに気づかない頂きました。
30代女性O様＜会社員＞
・自分の中で問題と思っていたことが話しているうちに、
それほど問題ではないと気付いて、自分の中で何がしたかったのか、気付くことが出来ました。
40代女性F様＜主婦＞
・分野の違うことを聞いたのですが、自分の現状にあうことが出てきました。自分のパターンが分かって納得しました。
20代女性Y様＜会社員＞
・自分の大切にしていることや、大切なことの優先順位が分かり、今後の判断基準に活かせそうだと思った。
特に、書き出す作業や価値観の異なる相手とのコミュニケーションを取る時は相手の考えを積極的に聞いてみることが大事だと思いました。転職活動中やパートナーとの新生活に悩んでしたので、ちょうど良いタイミングで良いことを学べました。
ご感想を頂いた皆様、ありがとうございました
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
インスタグラムもやってます！
ぜひフォローよろしくお願いいたします
＠michiko.sato_nlp
https://www.instagram.com/michiko.sato_nlp/
最後までお読みいただきありがとうございました！